Cours d'essai gratuit

Amicale Sportive Postel

Club de boxe française savate à Paris

À l’AS Postel, on pratique une boxe française de qualité, dans une ambiance conviviale et accessible à tous; débutants comme confirmés.

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La boxe française, une discipline complète pour le corps et l’esprit

La savate, ce n’est pas juste frapper ou esquiver.
C’est une pratique complète, subtile et accessible, qui agit en profondeur : sur le physique, le mental… et l’énergie du quotidien.

En pratiquant régulièrement, vous développez :

Forme physique

Force, endurance, coordination, souplesse : un entraînement complet qui fait travailler tout le corps, à votre rythme.

Équilibre mental

Concentration, confiance en soi, gestion du stress : on ressort d’un cours plus calme, plus solide… et souvent, avec le sourire.

Énergie sociale

Des cours où on échange, on s’encourage, on rigole. La boxe devient un vrai moment de partage et de lien humain.

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Nos cours de boxe française

Où nous trouver ?

À Paris, dans le 9e arrondissement.
Nos entraînements ont lieu aux Gymnases Buffault dans une salle de boxe avec ring, facilement accessibles en métro ou à vélo.

Gymnase Buffault – 26 Rue Buffault, 75009 Paris

Quand nous rejoindre ?

Le dimanche de 10h00 à 12h00.
Un créneau en matinée, parfaits pour décompresser de la semaine, s’entraîner dans une bonne ambiance et progresser à son rythme.

Avec qui boxer ?

Avec Sylvain Postel, coach principal, ancien champion et professeur passionné de savate depuis plus de 30 ans.
Ici, on vous encadre, on vous corrige, on vous encourage — quel que soit votre niveau.

Que vous soyez complètement débutant ou déjà pratiquant, vous trouverez votre place dans nos cours.
Et pour vous faire une idée, le premier entraînement est offert.

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Un entraineur passionné et bienveillant

Sylvain Postel

Sylvain transmet la boxe française depuis plus de 30 ans, avec la conviction qu’on peut allier rigueur technique et bienveillance. Sa pédagogie est exigeante mais accessible, toujours centrée sur la progression de chacun.

Ancien grand champion, il a formé des milliers d’élèves, du débutant au compétiteur, en gardant un seul mot d’ordre : transmettre le goût du beau geste.

Découvrir son palmarès

Convaincu par la boxe française ?

Que vous soyez curieux, motivé, un peu stressé ou déjà conquis… vous êtes le bienvenu.
À l’AS Postel, on ne vous demande pas d’être en forme, ni d’avoir déjà boxé.
On vous propose simplement de venir découvrir une discipline complète, un coach passionné, et une ambiance où chacun progresse à son rythme.

Vous pouvez commencer par un cours d’essai gratuit, sans engagement.
Ou tout simplement consulter nos infos pratiques, créneaux et modalités d’inscription pour vous organiser en toute tranquillité.

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L’avis de nos élèves

⭐⭐⭐⭐⭐

Nathan

Sylvain est un excellent professeur, à l’écoute et avec beaucoup d’expérience. Avec lui, j’ai pu sans problème commencer la savate par un cours non dédié aux débutants. Merci Sylvain !

Antoine

J’apprécie particulièrement dans les cours de Sylvain l’équilibre entre l’apprentissage des techniques, et le temps réservé aux assauts qui permettent de se mettre en situation réelle, toujours dans un esprit de bienveillance.

Nadia

Cela fait désormais 3 ans que j’ai débuté la boxe française que j’effectue uniquement le dimanche sous l’égide de Sylvain.

Ce que j’apprécie particulièrement c’est que le coach prend le temps avec bienveillance d’expliquer chaque exercice et s’adapte également au niveau de ses interlocuteurs.
Les cours sont fractionnés en plusieurs étapes liées entre elles et permettent une utilisation progressive de l’apprentissage.
Sylvain apporte également un bon esprit d’équipe et d’humilité ce qui donne aux cours une dimension humaine très appréciable.

Clément

Je pratique la boxe avec Sylvain depuis quatre ans. C’est un plaisir d’assister à ses cours. En véritable passionné, il réussit à nous transmettre sa technique en s’adaptant à chaque niveau. Avec un bon équilibre entre exercice technique et jeu d’assaut ce cours est un véritable bonheur et un moyen de se détendre avec en plus une super équipe.

Yan

Sylvain est un prof engagé, accueillant, dynamique, positif, qui sait se mettre au niveau de chaque élève et s’applique le faire progresser, à son rythme. Des cours exigeants, réalisés dans un excellent esprit, qui nous font garder la forme toute l’année!

Delphine

J’ai débuté la boxe française avec Sylvain il y a six mois. En peu de temps, il a su m’en transmettre les premières notions, avec sérieux, avec exigence, mais surtout avec générosité. D’ailleurs les autres élèves ont aussi à cœur de partager ce qu’ils savent et l’ambiance est excellente. Je me sens accueillie, soutenue dans ma progression et renforcée.

Laurent

Sylvain a une vraie pédagogie de la boxe française. Il transmet à la fois les fondamentaux techniques (déplacements, perfection des coups, rythme…) et l’esprit (adaptation, lecture de la boxe de l’adversaire…) de ce sport de combat. Son cours est adapté à tous les niveaux. C’est une chance de bénéficier de son enseigement.

Alexis

Sylvain est un excellent prof de boxe.
Il est exigeant et bienveillant.
les séances sont bien construites, variées, les consignes sont claires.
les choses sont simples.
Il est patient et s’adapte à chacun.
j’ai beaucoup appris et progressé en 3 ans.
Sylvain est très humain, ouvert, donc très complet je dirai, qui crée une bonne cohésion de groupe, du fun et un plaisir de se retrouver le dimanche ! 🙂

Julie

Sylvain est pédagogue et extrêmement sympathique. On est heureux de venir pratiquer la boxe avec lui. Il allie renforcement musculaire, technique et assauts. Ses cours sont complets.